男性の皆さん、毎日を過ごしていると、仕事の行き詰まりや人間関係のトラブルなど、モヤモヤしたことをふと誰かに話したくなる瞬間がありますよね？
特に、身近な女性に思わず愚痴りたくなることもあるでしょう。
（なんだか、優しく受け止めてくれるような気がしますもんね）
とはいえ愚痴を言うことはストレス解消に繋がる反面、女性への愚痴り方によっては、悪い印象を持たれてしまうこともあります。
今回は、男性が女性に愚痴る時の注意点や、愚痴り相手がいない時に活用できる愚痴聞きサービスについてご紹介したいと思います。
女性に愚痴る時に注意することは？
一般的に愚痴は気持ちが重たくなる話題になるため、切り出し方によっては女性からの印象が悪くなる恐れもあります。
以下に、女性に愚痴る時に気をつけるポイントを5つ挙げていきます。
愚痴る前に女性の話し相手になる
一方的に愚痴られてばかりだと、女性側は嫌な気持ちになりストレスを溜めてしまいます。
まずは自分が受け皿になるイメージで、相手の話を軽く聞いてみましょう。
いきなり自分の話だけ投げるよりも、その場の空気が和らいでいき、女性もあなたの話を聞きやすくなります。
相手の気持ちがスッキリしてきたタイミングで、それとなく愚痴を切り出してみるといいでしょう。
愚痴ることを事前予告する
人間誰しも空気が重たくなるような感情が湧き上がることはあるので、ついつい愚痴りたくなることもあると思います。
ただ、いきなり重たい話になると、反応に困るし嫌な気持ちになってしまうので、愚痴ることを事前に予告してあげましょう。
「今ちょっと吐き出したいことがあるんだけど、話を聞いてもらえないかな？」と事前に一言添えるだけで、話の流れを自然に切り替えられます。
相手も「今から愚痴が出るぞ」と心の準備ができるので、重たい内容でも受け止めやすくなりますよ。
信頼できる存在だと認識してもらう
女性に愚痴を言う時は、｢あなた｣だから愚痴れることを強調し、女性を信頼していることを伝えましょう。
「話せる相手があまりいなくて、つい頼りたくなった」と軽く伝えると、女性は信頼されていることを自然に感じ取ってくれます。
あなたの悩みに寄り添いたい思いから、愚痴に心から耳を傾けてくれる可能性が高まるでしょう。
事前に時間の目安を伝えよう
事前に時間の目安があることを伝えておくと、「あと5分だけ聞けば終わるんだ」というように見通しが立つので、女性も気持ちの負担が小さくなります。
逆にもし制限時間を伝えずに長々と愚痴られたら、｢あとどのぐらい愚痴を聞けばいいのかな｣と嫌な気持ちになってしまいますよね？
自分のストレス解消だけではなく女性を思いやるなら、相手の貴重な時間をちょっとだけ貸してもらうつもりで、｢5分だけ愚痴らせてもらってもいい？｣のスタンスでいることが大切です。
聞いてもらうだけで十分だと伝える
女性に愚痴る時は、相手に助言を求めていないことを伝えておくことが大切です。
「聞いてもらえれば十分なんだ」と一言添えるだけで、「この人はアドバイスを求めてるわけじゃないんだ」と思われやすくなるため、議論化しにくくなります。
仮に相手から助言が出た場合は、自分が求めている通りの助言が出るとは限らず、｢それは違う｣｢自分にはできない｣と女性の考えに反論し、いつの間にか議論になってしまうこともあるでしょう。
助言を得るつもりがお互いの考えが衝突したら、逆にストレスを溜めてしまう可能性が高まります。
あくまでも聞いてもらえるだけでスッキリすることを強調し、女性から助言を得るような状況を作らないようにしましょう。
愚痴れる女性がいないなら愚痴聞きサービスに頼ってみよう
周りに愚痴れる相手がいない時は、電話やチャットであなたの愚痴を聞いてくれる愚痴聞きサービスを使うという手もあります。
時間帯を気にせずに利用できるものも多く、いつでも好きな時にあなたの愚痴を聞いてくれるんです。
しかもあなたとは無関係の赤の他人が対応するので、「嫌われたらどうしよう」といった余計な気遣いをする必要はありません。
また、助言よりも共感を意識して聞いてくれるため、どんなことを愚痴ってもあなたのことを全て受け入れてくれます。
もし相手が友人や恋人なら、どうしても遠慮が生まれたり必要のない助言をされたりして、気が重くなってしまうこともありますよね？
愚痴聞きサービスならあなたのことを全肯定してくれるので、愚痴ることでスッキリできますよ。
とにかく誰かに愚痴って気持ちを切り替えたいなら、利用してみるのはいかがでしょうか？
